Het lijkt een beetje vreemd misschien, maar het stellen van de diagnose spanningshoofdpijn gebeurt door andere vormen van hoofdpijn zoals clusterhoofdpijn, migraine, medicijn afhankelijke hoofdpijn, aangezichtspijn en/of hormonale hoofdpijn uit te sluiten.
Is er geen sprake van andere vormen van hoofdpijn dan luidt de diagnose: spanningshoofdpijn. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek kan u helpen om inzicht te krijgen in het soort hoofdpijn waar u last van heeft en in de mogelijke oorzaken van uw hoofdpijn. Dit dagboek kunt u met uw (huis)arts bespreken zodat het de arts kan helpen een diagnose te stellen.