Spanningshoofdpijn is een pijn die aan beide kant van uw hoofd voorkomt en soms ook bij de aanzet naar uw nek. Het kan aanvoelen alsof u een strakke band om uw hoofd heeft en het geeft een doffe, drukkende pijn. Spanningshoofdpijn is een zeer veel voorkomende hoofdpijn waarbij de oorzaak niet altijd duidelijk is.
Is het spanningshoofdpijn?
De meest voorkomende soorten hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn en migraine. De klachten die horen bij spanningshoofdpijn zijn:
- Pijn aan beide zijden van uw hoofd
- Gevoel alsof er een strakke band om uw hoofd zit
- Doffe en drukkende pijn
- De hoofdpijn is licht tot matig intens
- De pijn wisselt in intensiteit gedurende de dag
De plaats waar u pijn in uw hoofd heeft verschilt per persoon, net zoals de intensiteit van de pijn voor iedereen verschillend kan zijn. De naam van de hoofdpijn wijst er op dat de oorzaak spierspanning is, dat is niet helemaal waar. Er kunnen veel uitlokkende factoren zijn die spanningshoofdpijn veroorzaken. Hierover leest u meer op de pagina oorzaken van spanningshoofdpijn
Naast de bovengenoemde kenmerken kunt u ook last hebben van
- Pijnlijke, stijve en gespannen nek
- Pijnlijke, stijve en gespannen schouders
- Misselijkheid bij toenemende hoofdpijn (niet overgeven)
- Depressiviteit als gevolg van chronische spanningshoofdpijn
Hoofdpijn wijst bijna nooit op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Een hoofdpijndagboek kan u helpen om inzicht te krijgen in het soort hoofdpijn waar u last van heeft en in de mogelijke oorzaken van uw hoofdpijn.